寒くて眠れないときは？

• Ｑ.寝る時にカイロを使うときのコツは？

  Ａ. 寝る時にカイロを使うコツは、
  1.布団に入る30分～1時間前には布団の中に入れておく。
  2.やけどを防ぐためにタオルや袋にくるんで使う。
  この上記二つだよ。
  
  カイロは開封してから温度が上昇するまで時間がかかるよ。（人肌並みに温まるのは15分～30分ぐらい）
  おおよそ寝る1時間前に開封して温度上昇を待ち、ある程度温まったら布団の中に入れてね。