寝る前に足をあたためてリラックスできそうなグッズを試してみました。寝る前から寝ているときまで足が寒い、冷えるという声は多いようで、世の中には足をあたためるグッズがたくさんあります。その中でも評判が良さそうなルームブーツ、ロングカバー、レッグウォーマーを試してみました。それぞれどのような効果があるのか、使用者の声を聞いてみました。
それは大変だね。足元を暖かくすれば体全体があたたまり、朝までぐっすり寝られるからまずは寝る前に暖めてみよう。
今から紹介するグッズを試してみてくださいね。
#01 寝る前に足を温めてリラックス-足ぽかグッズを試してみた
試してみるグッズはこの3つ
1.ルームブーツ
2.ロングカバー
3.レッグウォーマー
使う前と使った後の違いをサーモグラフィーカメラで撮ってみました。
また、使った感想も述べてもらいました。
ショート丈なので足首までは暖かいが、全体的にあたためることができないので、ふくらはぎは寒かった。
体感的にはすぐにポカポカするというよりは、だんだん、じわじわと、なんとなく暖かくなってきたかなという感じ。足の裏とつま先は暖まった感じはなかったが、その他触れている部分は暖かかった。また、温度を測るために脱いだ時、とても冷っとしたので、履いているのと履いていないのとでは違うんだと脱いだ瞬間に強く実感した。肌触りは気持ちいい、履いているのを忘れるくらいゴツゴツ感もなく、履き心地も良い。
肌触りが良く、つけ心地がとてもよかった。裏生地がボアなのでふかふかして気持ちよかった。ふくらはぎは暖まってよかったけど、つま先は寒いままだった。私は冷え性なのでつま先まで暖かい方がいいです。
なるほど。ロングカバーが最も効果がありそうですね。
やはり足を覆う面積が大きいのが高ポイントのようだね！
3点とも60分ぐらい経つと温度は上昇しました。その中でも最も効果的なのは「足が出せるロングカバー」でした。試してみた人の意見をまとめると、覆われている面積が大きいほど暖まりやすいようです。
#寝る前
#リラックス
足が寒くてあまり眠れない日が続いて睡眠不足なんです。何かいい方法はありませんか？