寝る時に頭が寒い夜の対策としておすすめしたいのが「かぶるん」です。冬の夜は、布団に入っても頭まわりだけが冷えてしまい、なかなか寝つけないという方も多いものです。今回は、冷え性で寒がりな萩のみどりさんに実際に使ってもらいました。頭や首の冷えが気になる夜に試してもらい、その使い心地やリアルな感想を伺っています。

寝る時に頭が寒い夜の対策としておすすめしたいのが「かぶるん」です。冬の夜は、布団に入っても頭まわりだけが冷えてしまい、なかなか寝つけないという方も多いものです。今回は、冷え性で寒がりな萩のみどりさんに実際に使ってもらいました。頭や首の冷えが気になる夜に試してもらい、その使い心地やリアルな感想を伺っています。

寒い朝の布団の中がつらい…そんな悩みを抱える方に向けて、朝の冷えをやわらげる寝具の工夫や快適な睡眠環境の整え方を紹介します。寒さの原因や体の冷えを防ぐ方法、そして「プラス一枚」で変わる寝具のアイディアも！「かけねぶくろん」や「おうちねぶくろん」を活用すれば、布団の中にぬくもりが広がり、寒い朝も気持ちよく目覚められるようになります。

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ぐっすり眠るための寝る前のルーティンを紹介します。睡眠の質を高めるには、夜の過ごし方がとても重要です。寝つきの悪さに悩んでいた女性が長年悩んだ末にいきついた寝る前のルーティン。寝つきをよくする方法を知りたい方、ぜひ参考にしてください。

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隙間からの冷気で布団が寒い。そんなお悩みには「かけねぶくろんリッチプラス」がおすすめです。どれだけ布団が暖かくても体と布団の隙間があると冷気が入り込み快適に眠れません。「かけねぶくろんリッチプラス」は大きめサイズで、布団全体を包み込むから隙間を作らず保温効果抜群！重ねるだけの簡単対策で寒さをしっかり防ぎましょう。

隙間からの冷気で布団が寒い。そんなお悩みには「かけねぶくろんリッチプラス」がおすすめです。どれだけ布団が暖かくても体と布団の隙間があると冷気が入り込み快適に眠れません。「かけねぶくろんリッチプラス」は大きめサイズで、布団全体を包み込むから隙間を作らず保温効果抜群！重ねるだけの簡単対策で寒さをしっかり防ぎましょう。

冬に寝る時に寒いという方に新たな寝方、寝具をご提案。冬は当然ながら寝る時は寒いです。冬用の布団や毛布、いろいろありますが、それでは満足できないという方に、新たな寝具をアウトドアメーカーBears Rockが考えてみました。普通の布団にはない魅力をぜひご覧ください。

冬に寝る時に寒いという方に新たな寝方、寝具をご提案。冬は当然ながら寝る時は寒いです。冬用の布団や毛布、いろいろありますが、それでは満足できないという方に、新たな寝具をアウトドアメーカーBears Rockが考えてみました。普通の布団にはない魅力をぜひご覧ください。

寝る時に足が冷える人におすすめの足ほっとねぶくろんを使ってその効果を確かめてみました。寝る時の足の冷え解消によく使われる湯たんぽ、電気毛布とどのような違いがあるのか検証し、また、実際に使われた方がどのように感じたのかご紹介します。

寝る時に足が冷える人におすすめの足ほっとねぶくろんを使ってその効果を確かめてみました。寝る時の足の冷え解消によく使われる湯たんぽ、電気毛布とどのような違いがあるのか検証し、また、実際に使われた方がどのように感じたのかご紹介します。

寝る時の肩や足が寒い対策にピッタリのグッズ2点を紹介します。冬は寝る時特に「肩」や「足」が寒さを感じてなかなか寝付けないということがありますよね。今回は新潟の豪雪地帯にお住まいで冷え性の「midori」さんに、布団にプラスして使用する「肩ほっとねぶくろん」と「足ほっとねぶくろん」をモニター体験してもらいました。果たしてあたたかく快適に寝れるのか？実際に使用した感想を聞いてみたので、寒がりさんは参考にしてみてくださいね。

寝る時の肩や足が寒い対策にピッタリのグッズ2点を紹介します。冬は寝る時特に「肩」や「足」が寒さを感じてなかなか寝付けないということがありますよね。今回は新潟の豪雪地帯にお住まいで冷え性の「midori」さんに、布団にプラスして使用する「肩ほっとねぶくろん」と「足ほっとねぶくろん」をモニター体験してもらいました。果たしてあたたかく快適に寝れるのか？実際に使用した感想を聞いてみたので、寒がりさんは参考にしてみてくださいね。

電気毛布と湯たんぽを比較してみました。寒い冬の夜、あたたかく快適に過ごすためにどのような対策をされていますか？暖房をつけずにあたたかく寝たい方の味方は手軽に使える「電気毛布」と「湯たんぽ」ではないでしょうか。それぞれ特徴が異なる二つのアイテム、果たしてどちらが冬の夜をもっと快適にしてくれるのか、あたたかさや使い勝手など比較してみました。

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不眠に悩む方へ快適な睡眠を手に入れるための対策を教えてもらいました。布団に入っても寝つけない夜や、疲れが取れない朝の原因を解消する方法を詳しく解説。ぐっすり眠れる習慣を取り入れて、心も身体もリフレッシュしましょう。

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夏の冷え性さんの為の温活方法について解説します。夏、室内はエアコンの冷房で涼しくて快適な一方、冷えからくる様々な不調に悩まされている方もいるのではないでしょうか？今回は冷え性体質である「ちいこ」さんに家でのくつろぎタイムにできて効果的な温活方法をお伝えします。夏の冷えでお悩みの方、是非参考にしてみてくださいね。

夏の冷え性さんの為の温活方法について解説します。夏、室内はエアコンの冷房で涼しくて快適な一方、冷えからくる様々な不調に悩まされている方もいるのではないでしょうか？今回は冷え性体質である「ちいこ」さんに家でのくつろぎタイムにできて効果的な温活方法をお伝えします。夏の冷えでお悩みの方、是非参考にしてみてくださいね。