布団と併用するのにおすすめの寝袋「おうちねぶくろん」が暖かくて快適！

#01 布団と寝袋を併用して寒さ対策ができる

自宅で布団と寝袋を併用することのメリットを最初におさえておきましょう。
そのメリットとは、

★確実にあたたかさを保てる

寝る時の寒さ対策としては、あたたかい冬用布団を使い、毛布（あるいはさらに掛け布団）を重ねるのが一般的ではあると思いますが、あたたかい冬用布団（とくに羽毛布団）を用意するとなると、高価で大きく邪魔になるというデメリットがあります。また、布団の構造上、体を動かしたときにはどうしてもすきま風が入り込んだり、寝返りを打てばはだけたりすることもあり、毛布や掛け布団を重ねても完全に寒さ対策ができるわけではありません。

しかし、寝袋を使えばこれらのデメリットを解消できるのです。
寝袋はその字のとおり、袋状になっているので出入り口を除けばすきま風が入ることはありません。このように、寝袋を寒さ対策として布団と併用すると確実に暖かさを保つことができるのです。
また、1万円ぐらいの予算で冬でもそれなりにあたたかいモデルを購入することができるので寒さ対策のグッズとしてもおすすめです。

#02 布団と寝袋を併用してみた

■温度変化のグラフ

■被験者スタッフの感想

結論を言ってしまうと布団と毛布の組み合わせで寝るよりも寝袋を加えた方が暖かかったですよ。
実験をはじめて5分経ったときには体が暖かくなっていることを実感しました。露出している頭部と、実験スタート時に冷えていた足裏のみが冷たく感じていましたが、冬でも暖かく寝られるだろうというのは感じました。10分ぐらいで手のひらも暖まり、20分を迎えたときには布団の中は気持ちよく寝られるぐらいの暖かさでした。足先がもっと暖かければ完璧だったかもしれませんが、このあたりは体質や布団に入るまでの過ごし方により感じ方が様々だと思います。

#03 おすすめは「おうちねぶくろん」

おうちねぶくろんが特に優れている点は下記の点です。

• しっとりした気持ちがいい肌触りの生地で入ってすぐ暖かい
• ボリューム感のある中綿で冷たい空気を通しにくく、クッション性もあり寝心地がいい
• 部屋の中に置いても違和感がない見た目