寝袋で生活するならこんな風に選ぼう！おすすめは「ねぶくろん」

寝袋はおおまかにマミー型と封筒型という種類に分けられます。
マミー型は体に沿うような形をしています。一方、封筒型は長方形をしています。

マミー型の方が体の密着感が高く、体感では暖かく感じやすいです。この程よい密着感が包まれるような心地よい暖かさを生み肩まで暖かいのですが、慣れるまではやや窮屈に感じることがあります。また、マミー型は封筒型に比べ密着感が高いため寒い季節に向いています。
封筒型はマミー型よりもゆったりしているので、ゆったりした寝心地ですが、寒い時期はマミー型よりも暖かさがもの足りなく感じるかもしれません。

封筒型を冬に使う場合、寝袋内の空間に余裕がある分、少しひんやりすることがあるので、毛布を寝袋の中に入れて補うとよいでしょう。

また、寝袋は布団と同じように中綿がダウン（羽毛）のもの、化学繊維のものがあります。
ダウンの軽いのに暖かいという特徴が好きという人はダウン製の寝袋を選ぶといいと思います。一方、化学繊維はダウンと比べた場合、軽さはありませんが、ふかふか感があり、寝心地の良さを感じやすいです。洗濯など扱いやすさの面についても化学繊維のほうが優れているのでおすすめです。